[ENTRY POST] Life Lessons #3: periods ia such a pain.

Bismillah…

Dengan nam Allah yang maha Pengasih maha Penyayang

10.23 PM, June 9^th 2016

To be honest, I have zero motivation writing this.

These two days have been so hard for me. I don’t know, hm. I guess this is because of my periods.

はい。            いっこうか

私レナです。

What with that random Japanese.

I will talk about menstruation.

Menstruasi

Apa? Bagaimana?

Artikel ini memuat informasi tentang menstruasi.

Saya hanya akan merangkum sedikit.

Menstruasi adalah siklus bulanan, salah satu proses fisiologi yang hanya terjadi pada wanita. Dikatakan siklus karena menstruasi terjadi berulang setiap bulannya. Lalu proses apa yang terjadi? Ketika menstruasi, lapisan dari uterus (Rahim) mengalami peluruhan (dalam bentuk darah). Darah menstruasi ini mengalir dari uterus melalui lubang pembukaan kecil di cervix dan keluar melalui vagina.

Lalu kenapa ini bisa terjadi?

Siklus menstruasi biasnya sekitar 28 hari sampai 35 hari dihitung dari hari pertama menstuasi. Tetapi siklsu ini bisa mencapai 45 hari pada remaja. Pada hari-hari awal siklus, kandungan estrogen (“female hormone”) mengalami peningkatan. “Estrogen plays an important role in keeping you healthy, especially by helping you to build strong bones and to help keep them strong as you get older. Estrogen also makes the lining of the uterus (womb) grow and thicken”. Estrogen ini nantinya akan membuat lapisan di uterus tumbuh dan menjadi tebal.

Untuk aap sih lapisan uterus?

Lapisan ini yang akan memberi makan (nourishing) embrio apabila terjadi kehamilan. Pada waktu yang bersamaan, ovum yang berada di salah satu ovary mulai matang (mature). Sekitar waktu 14 hari dari rata-rata 28 hari siklus, telur (ovum) meninggalkan ovary yang disebut ovulasi.

Setelah telur meninggalkan ovary, berjalan ke uterus melalui tuba fallopi. Kandungan homon meningkat dan ini akan membantu menyiapkan lapisan uterus untuk kehamilan. Wanita biasanya akan hamil pada 3 hari sebelum atau pada waktu ovulasi. “Keep in mind, women with cycles that are shorter or longer than average may ovulate before or after day 14.”

Waniat akan hamil apabila telurnya dibuahi oleh sel sperma dari laki-laki dan menempel pada dinding rahim. Tetapi, jika tidak , maka telur tersebut akan hancur, kemudian kandungan hormone akan turun dan lapisan tebal apda uterus akan luruh selama periode menstuasi.

Hai. Itu yang terjadi di dalam tubuh ketika menstruasi.

Rasanya?

Satu hal, mereka kaum adam harus bersyukur tidak mengalaminya karena rasanya sakit (bagi sebagian orang). Bahkan ada yang sampai pingsan di hari pertama atau kedua menstruasi. Bukan hanya sekedar sakit, atau mulas di perut tapi juga pusing, mual, ngilu di seluruh badan, dan masih banyak gejala lainnya. Selain itu, pada masa sebelum menstruasi atau Pra-Menstruasi (PMS), dimana sebagian besar wanita mengalami gejalanya yaitu emosi tidak stabil, mudah marah, mudah tersinggung, sensitif, moody, dan sebagainya.

Wanita juga harus bersyukur mengalami menstruasi karena jika tidak, darah-darah kotor itu akan bersemayam di dalam tubuh dan menjadi penyakit. Naudzubillah.

Hal ini bisa menjadi pelajaran bagi kaum laki-laki yang nantinya akan menjadi imam bagi istri-istrinya. Periods is a pain, please know this. Rasulullah s.a.w sangat menyayangi Aisyah r.a, ketika Aisyah sedang haid Rasulullah s.a.w pernah membangunkannya, beliau lalu tidur dipangkuannya dan membaca Al Quran (HR Bukhari no 7945). Perlu diketahui bahwa darah haid memang najis tetapi tidak dengan wanita. Untuk itu, don’t leave your wives when she is on periods. Wanitanya dijaga ya, nanti. Karena menstruasi itu beneran sakit.

cr: womenshealth , google